Programme
Gracie Bullyproof®
Little Champs (ages 5-7)
Little Champs-Programm (für Kinder im Alter von 5-7 Jahren) lehrt Kindern mächtige Selbstverteidigungsfähigkeiten sowie Respekt, Disziplin und Konzentration, um ihnen in der Schule und im Leben zu helfen. Durch Spiel lernen sie, für sich selbst einzustehen, Kraft zu entwickeln, ihre Koordination zu verbessern und Selbstvertrauen aufzubauen.
Gracie Bullyproof®
Jr. Grapplers (ages 8-12)
Das Gracie Bullyproof® Jr. Grapplers-Programm (für Kinder im Alter von 8-12 Jahren) stärkt das Selbstvertrauen, damit Ihr Kind Mobbing ohne Gewalt überwinden kann. Es ist die perfekte Kombination aus Selbstverteidigung und Charakterentwicklung. Wir werden Ihrem Kind beibringen, wie es sich selbst schützen kann, während es Koordination, Konzentration, Disziplin, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen lernt.
Gracie Combatives®
Adult classes (beginners)
Gracie Combatives® ist unser Anfängerprogramm für Erwachsene. Sie werden die 36 Kerntechniken des Gracie Jiu-Jitsu® in einer unterhaltsamen, sicheren und kooperativen Umgebung erlernen. Probieren Sie es kostenlos aus, ändern Sie Ihr Training und erzielen Sie die gewünschten Ergebnisse in Fitness und Selbstverteidigung.
Master Cycle®
Adult classes (Advanced BJJ)
Das Master Cycle® Programm richtet sich an fortgeschrittenere Schüler*innen.
Sobald du deinen Gracie Combatives® Gürtel oder einen höheren Rang im Brazilian Jiu-Jitsu erlangt hast und gerne in einem sicheren, strukturierten und angenehmen Lernumfeld weiter in Richtung BJJ Blackbelt gehen möchtest, ist der Master Cycle® das richtige Programm für dich!