Gracie Bullyproof® für Kinder

Mit dem Gracie Bullyproof® Programm können nun auch Kinder hochwertiges Jiu-Jitsu Training im Gracie Jiu-Jitsu St. Pölten erleben!

Das Kämpfen steht dabei nicht im Vordergrund, vielmehr wollen wir unseren jüngsten Schüler*innen in unserem Gracie Bullyproof® Programm eine gute Wertebasis vermitteln und ihnen Tools und Methoden an die Hand geben, von denen sie in ihrem gesamten weiteren Leben profitieren werden. So entwickeln sie Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und gesunde Bewegungsgewohnheiten. In unserem Kinder Jiu-Jitsu Programm schaffen wir einen Rahmen, in dem dein Kind sein volles Potential entfalten kann.

Das passende Jiu-Jitsu Programm für jede Altersgruppe

Unser Gracie Bullyproof® Programm ist so aufgebaut, dass jedes Kind die ideale Kombination aus Spaß und Herausforderung erleben kann. Daher werden Kinder nach Altersgruppen getrennt unterrichtet und es gibt spezielle Angebote für erfahrene Schüler*innen.

Für Einsteiger*innen haben wir zwei verschiedene Klassen in unserem Stundenplan:

Little Champs (5 bis 7 Jahre)

Das Little Champs Programm richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. Hier lernen sie mit den bewährten "Gracie Games" spielerisch die ersten Little Champs Selbstverteidigungstechniken und die Grundprinzipien von Hebelwirkung und Kontrolle. Das Geheimnis des Erfolges dieses Programmes ist, dass jede Stunde so viel Spaß macht, dass die Kinder die nächste Stunde kaum erwarten können! Hat ein Kind alle zehn Gracie Games gemeistert, kann es das Jr Grapplers Programm beginnen.

Jr. Grapplers (7 bis 12 Jahre)

Im Jr. Grapplers Programm vermitteln wir den Kindern durch 33 gewaltfreie Selbstverteidigungstechniken, wie sie Drangsalierer*innen (Bullies) entkräften und mit ihnen verhandeln können. Verbale Durchsetzungsstrategien stehen dabei im Vordergrund. Kinder benötigen keinerlei Vorkenntnisse, um dieses Programm zu starten und binnen weniger Wochen deutlich mehr Selbstsicherheit zu entwickeln!

Black Belt Club (Nur auf Einladung)

Kinder, die das Jr. Grapplers Programm gemeistert haben, laden wir in den Black Belt Club ein. Das ist unser fortgeschrittenstes Jugend Jiu-Jitsu Programm und am Black Belt Club teilnehmen zu dürfen ist eine große Ehre für jede*n junge*n Gracie Jiu-Jitsu® Schüler*in. Hier lernen sie alles, was sie auf dem Weg zum Black Belt lernen müssen: Disziplin, Respekt, Mut, Leadership, Loyalität und Mitgefühl.

Egal an welchem Teil des Gracie Bullyproof® Programmes dein Kind gerade teilnimmt: Wir glauben daran, dass Freude und eine gute Beziehungsebene die besten Lehrer sind. Dein Kind wird die Stunden im Gracie Jiu-Jitsu® St. Pölten genießen, dort in der Entwicklung positiver Werte und seines guten Charakters bestärkt werden und ganz nebenbei die Basis für lebenslange sinnvolle Fitnessgewohnheiten legen.

Mehr zu unserem Bullyproof Programm

Unser Ziel bei Gracie Jiu-Jitsu St. Pölten ist es, dein Kind so unerschütterlich selbstsicher zu machen, dass es mit Mobbing (Bullying) ohne Gewaltanwendung umgehen kann. Das Gracie BullyProof® Programm vermittelt gewaltfreie Techniken und ist eine der wenigen wirkungsvollen Methoden gegen Mobbing für Kinder zwischen 5 und 12 Jahren. Wir werden deinem Kind beibringen, wie es mit Hilfe sprachlicher Durchsetzungskraft Mobber abschrecken kann und sich im Falle körperlicher Angriffe durch verschiedene gewaltlose Selbstverteidigungstechniken gut schützen kann. Ganz bestimmt lernen Kinder hier NICHT, wie sie zurück schlagen oder treten können, denn dadurch entsteht meist mehr Schaden als Gutes. Stattdessen zeigen wir ihnen, wie sie mithilfe der Hebelwirkung Kontrollgriffe anwenden können, um Bedrohungen ohne Gewaltanwendung abzuwenden.

Viele Studien zeigen, dass niedriges Selbstwertgefühl von Kindern oft auf Mobbingsituationen zurückzuführen ist, während manchen Umfragen zufolge nicht einmal 15 % der Kinder, die Mobbing erleben, diese Vorfälle tatsächlich melden. Darin liegt auch die Herausforderung: Wie können wir ein Mobbingopfer so bestärken, dass es die Selbstsicherheit entwickelt seine*n Drangslierer*in zu konfrontieren, direkt anzusehen und zum Rückzug zu bringen? Aus unserer Erfahrung beginnt man am besten damit, dem Opfer zu zeigen, wie es sich selbst gegen physische Angriffe verteidigen kann - der Rest folgt von selbst.

Die drei Säulen unseres Zugangs bei Gracie Jiu-Jitsu St. Pölten sind:

Geschärftes Bewusstsein - Es gibt viele Formen von Mobbing. Manchmal können Opfer gar nicht zwischen "Scherzen" und "Mobbing/Bullying" unterscheiden. Wir zeigen den Kindern den Unterschied zwischen harmlosen Spielereien/Scherzen und verletzenden Belästigungen - und wie sie mit beiden Situationen umgehen können.
Unerschütterliche Selbstsicherheit - Ein Kind, das selbstsicher ist, ist Bullyproof. Drangsalierer*innen halten immer nach dem "leichtesten Opfer" Ausschau, das die Belästigungen ohne wirkliche Gegenwehr hinnimmt. Wir bringen unseren Schüler*innen Methoden bei, wie sie physische, verbale und psychologische Angriffe abwehren können. Dadurch entwickeln sie so viel Selbstvertrauen, dass sie für Drangsalierer*innen als Opfer uninteressant werden.
Volle Verantwortung - Wir sehen es als unsere Verantwortung, dass unsere Schüler*innen durch unser Training nicht selbst zu Drangsalierer*innen werden. Daher unterrichten wir die fünf "Regeln des Kampfes" und betonen Disziplin, Verantwortungsgefühl und Respekt .