Heben Sie Ihr Jiu-Jitsu auf die nächste Stufe

Jenseits des Gracie Combatives-Gürtels besteht das brasilianische Jiu-Jitsu (BJJ) aus Hunderten fortgeschrittener Techniken, die in einem klar definierten, systematischen Lehrplan namens Master Cycle organisiert sind. Die einzigartige Struktur des Master Cycle vereinfacht den Weg zum schwarzen Gürtel, indem sie das gesamte BJJ in sieben Positionskapitel (Mount, Side Mount, Guard, Half Guard, Back Mount, Leg Locks, Standing) aufteilt, von denen jedes mehrere Monate lang studiert wird, bevor man zum nächsten Kapitel übergeht.

Wenn Sie den Rang des Gracie Combatives-Gürtels oder höher im brasilianischen Jiu-Jitsu erreicht haben und den Weg zum BJJ-Schwarzgurt in einer sicheren, strukturierten und freundlichen Lernumgebung fortsetzen möchten, ist der Master Cycle das Richtige für Sie!

Überblick/Aufwärmphase

Jede Master Cycle-Lektion beginnt mit einer 15-20-minütigen Überprüfungs- bzw. Aufwärmphase, in der Sie vorherige Lektionen wiederholen oder Techniken erkunden können, die Sie möglicherweise online über Gracie University gelernt haben. Während dieser Überprüfungsphase ermutigen wir Sie, mit Ihren Trainingspartnern zusammenzuarbeiten und Fragen an die Instruktoren zu stellen.

Technische Anleitung

Nach der Überprüfung wird der Instruktor 2-3 neue Techniken aus dem aktuellen Kapitel des Studiums vorstellen. Dann üben Sie die Techniken mit einem kooperativen Partner, bis die Bewegungen natürlich werden.

Fokussiertes Sparring

Am Ende der Stunde haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten in verschiedenen kontrollierten Trainingsübungen gegen verschiedene Trainingspartner zu testen, wie z.B. Rapid Mastery-Übungen, Fokussparring-Übungen und Kampfsimulationsübungen. Sicherheit hat bei diesen Sparring-Übungen oberste Priorität, und Schüler, die nicht auf sichere und produktive Weise trainieren, dürfen nicht teilnehmen. Das Sparring ist zu 100% freiwillig für Master Cycle-Schüler.

Kostenloser Online-Zugang

Es gibt einen bemerkenswerten Unterschied im Fortschrittstempo zwischen Schülern, die in ihrer Freizeit studieren, und denen, die es nicht tun. Als aktives Mitglied im Master Cycle-Programm an einem zertifizierten Ausbildungszentrum qualifizieren Sie sich für ein kostenloses Abonnement für Gracie University Online, das Ihnen unbegrenzten Online-Zugang zum auf Video basierten Lehrplan des Master Cycle bietet. Nutzen Sie dieses Tool, um vergangene Lektionen zu überprüfen, neue Techniken zu erlernen und sich auf zukünftige Gürtelprüfungen vorzubereiten - rund um die Uhr, 7 Tage die Woche, von jedem Computer oder Mobilgerät aus! Nutzen Sie dieses mächtige Werkzeug und heben Sie Ihre Technik auf die nächste Stufe!

Überall auf der Welt trainieren

Als aktiver Schüler im Master Cycle haben Sie die Möglichkeit, in jedem zertifizierten Gracie Jiu-Jitsu Ausbildungszentrum auf der Welt zu trainieren. Wenn Sie in eine Stadt mit einem zertifizierten Ausbildungszentrum reisen, teilen Sie ihnen einfach mit, dass Sie ein Mitglied der CTC-Familie sind, und Sie können bis zu 30 aufeinanderfolgende Tage kostenlos an jeder Klasse teilnehmen!

10-tägige kostenlose Testphase in jedem CTC!

Die meisten BJJ-Schulen beschränken neue Schüler auf eine kostenlose Probestunde. Wir bieten neuen Schülern eine risikofreie 10-tägige Testphase an, die einen kostenlosen Anzug und unbegrenzten Zugang zu all unseren Gruppenkursen beinhaltet. Wir sind zuversichtlich, dass der Lehrplan, die Kameradschaft und die Qualität des Unterrichts alle Ihre Erwartungen übertreffen werden. Wenn das nicht der Fall ist, teilen Sie uns einfach mit, und wir werden Ihnen keinen Cent berechnen (wir bitten nur darum, den von uns bereitgestellten kostenlosen Anzug zurückzugeben). Um von unserer 10-tägigen kostenlosen Testphase zu profitieren, setzen Sie sich einfach mit dem zertifizierten Ausbildungszentrum in Ihrer Nähe in Verbindung, und wir werden noch heute Ihre erste Stunde planen!

English

Take your Jiu-Jitsu to the Next Level

Beyond Gracie Combatives belt, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) consists of hundreds of advanced techniques organized into a clearly defined, systematic curriculum called the Master Cycle. The Master Cycle’s unique structure simplifies the journey to black belt by organizing all of BJJ into seven positional chapters (Mount, Side Mount, Guard, Half Guard, Back Mount, Leg Locks, Standing), each of which is studied for several months before moving on to the next chapter.

If you've achieved the rank of Gracie Combatives belt or higher in Brazilian Jiu-Jitsu, and you would like to continue on the path to BJJ black belt in a safe, structured, and friendly learning environment, the Master Cycle is for you!

Review/Warm-Up
Every Master Cycle lesson begins with a 15-20 minute review/warm-up period during which you will review previous lessons or explore techniques you may have learned online through Gracie University. During the review period, we encourage you to collaborate with your training partners and ask questions of the instructors.

Technical Instruction
After the review, the instructor will present 2-3 new techniques from the current chapter of study. Then, you will practice the techniques with a cooperative partner until the movements become natural.

Focus Sparring
At the end of class, you will have a chance to test your skills against a variety of training partners in a variety of controlled training exercises, such as: Rapid Mastery Drills, Focus Sparring Exercises, and Fight Simulation Drills. Safety is the primary concern during these sparring exercises, and any students who do not train in a safe and productive manner will not be allowed to participate. Sparring is 100% voluntary for Master Cycle students.

Free Online Access
There is a remarkable difference in the rate of progress between students who study in their off time and those who don’t. As an active member of the Master Cycle program at any Certified Training Center, you qualify for a free subscription to Gracie University Online, which gives you unlimited online access to the Master Cycle video-based curriculum. Use this resource to review past lessons, learn new techniques, and prepare for future belt tests 24 hours a day, 7 days a week, from any computer or mobile device! Take advantage of this powerful tool and take your technique to the next level!

Train Anywhere in the World
As an active student in the Master Cycle you qualify to train at any Certified Gracie Jiu-Jitsu Training Center around the world. If you travel to a city with a Certified Training Center, simply let them know that you’re a CTC family member, and you can participate in any class for free for up to 30 consecutive days!

10-Day Free Trial at Any CTC!
Most BJJ schools limit new students to one free trial class. We offer new students a 10-day risk-free trial that includes a free uniform and unlimited access to all of our group classes. We’re confident that the curriculum, the camaraderie, and quality of the instruction will exceed all your expectations. If that’s not the case, just let us know, and we will never charge you a penny (all we ask is that you return the free uniform that we provide you). To take advantage of our 10-day free trial, simply contact the Certified Training Center nearest you, and we’ll schedule your first class today!