Explore Our Brazilian Jiu-Jitsu Programs

Obwohl Gracie oder brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) die effektivste Kampfkunst auf dem Planeten ist, handelt es sich um eine vergleichsweise junge Kampfkunst. Da ein standardisiertes Curriculum fehlt, ist es an BJJ-Schulen weltweit üblich, dass Techniken in vollkommener Willkür präsentiert werden. Jeden Tag erscheint der Lehrer zum Unterricht, ohne zu wissen, was er unterrichten soll, und fragt die Schüler: "Was möchtet ihr machen?", als ob die Schüler besser wüssten als er, was geübt werden sollte. Das Lernen in einer derart unorganisierten Umgebung kann äußerst frustrierend und überfordernd sein. Neue Schüler fühlen sich fast immer im Stich gelassen, da die Techniken normalerweise auf die Bedürfnisse der fortgeschritteneren Schüler zugeschnitten sind. In den meisten Fällen erleben Schüler ein Phänomen, das als "Technik-Überlastung" bekannt ist, und geben innerhalb von 3 bis 5 Monaten nach der Einschreibung auf. Und wenn sie aufgeben, glaubt der Lehrer, dass die mangelnde Disziplin des Schülers schuld ist. Was sie nicht erkennen, ist, dass das Problem nicht in der Arbeitsmoral des Schülers oder den Techniken des brasilianischen Jiu-Jitsu liegt, sondern im Format, in dem BJJ unterrichtet wird.

Die Gracie University® Lösung

Im Bewusstsein, dass der Schlüssel zur globalen Verbreitung die Entwicklung eines formalisierten Lehrplans war, widmeten Ryron und Rener Gracie mehrere Jahre der Organisation aller Techniken in der logischsten Reihenfolge, basierend auf ihrer Einfachheit und Nützlichkeit im Kampf. Ursprünglich konnte der Lehrplan aufgrund seiner linearen Struktur nur in Einzelunterrichtsstunden unterrichtet werden. Nach 15 Jahren Experimentieren mit verschiedenen Trainingsprogrammen entwickelten die Gracies jedoch einen Lehrplan, der es den Schülern ermöglichen würde, alle Techniken in einer Gruppenunterrichtsstunde zu erlernen und dennoch Ergebnisse zu erzielen, die mit denen von Privatstunden vergleichbar sind.

Abgesehen von der beispiellosen Struktur und Organisation des Lehrplans zeichnen sich die Trainingsprogramme der Gracie University® durch die Art und Weise aus, in der die Techniken präsentiert werden. Die über drei Generationen perfektionierte Lehrmethodik, die an allen zertifizierten Gracie Jiu-Jitsu-Ausbildungszentren verwendet wird, ermöglicht es den Schülern, in ihrem eigenen Tempo zu lernen, ohne sich überfordert oder im Stich gelassen zu fühlen. Darüber hinaus führen wir alle Gruppenstunden mit größter Sorgfalt für die Sicherheit durch und verlangen von allen Schülern, dass sie sich respektvoll behandeln, unabhängig von ihrem Kenntnisstand, Geschlecht, Rasse, Nationalität oder Glauben.

An der Gracie University® lehren wir Menschen nicht nur, wie man kämpft, sondern wir geben ihnen das Selbstvertrauen, so dass sie nie kämpfen müssen.

English:

Although Gracie or Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is the most effective martial art on the planet, it is a relatively young martial art. Lacking a standardized curriculum, it is common practice, at BJJ schools around the world, for techniques to be presented in complete randomness. Each day, the instructor shows up to class, having no clue what to teach, and asks the students: “What do you guys want to do?” as if the students know better than he does, as to what should be practiced. Learning in such an unorganized environment can be extremely frustrating and overwhelming. New students almost always feel left behind since the techniques are usually tailored to meet the needs of the more advanced students. In most cases, students experience a sensation known as “Technique Overload” and end up quitting within 3 to 5 months of enrolling, and when they do, the instructor believes that the student’s lack of discipline is to blame. What they fail to realize is that when a student quits, the problem lies not within the work ethic of the student, or the techniques of the Brazilian Jiu-Jitsu, but within the format in which BJJ is being taught.

The Gracie University® Solution
Realizing that the key to global dissemination was the development of a formalized curriculum, Ryron and Rener Gracie dedicated several years to organizing all the techniques in the most logical sequence based on their simplicity and usefulness in combat. Originally, due to its linear nature, the curriculum could only be taught in private lessons. However, after 15 years of experimenting with different training programs, the Gracies developed a curriculum that would enable students to learn all the techniques in a group class setting and still get results that are comparable to those of private classes.

Aside from the unparalleled structure and organization of the curriculum, what makes the Gracie University® training programs unique is the way in which we present the techniques. Perfected over three generations, the teaching methodology used at all Certified Gracie Jiu-Jitsu Training Centers allows students to learn at their own pace without feeling overwhelmed or left behind. Furthermore, we conduct all group classes with the utmost concern for safety, and we demand that all students treat each other respectfully regardless of skill level, gender, race, nationality, or creed.

At Gracie University®, we don't just teach people how to fight, we give people the confidence so they never need to.

Important Information

• Show up in a good time for class (10-15 minutes before class start).

• Be respectful and considerate to your partners and instructors.

• Ask lots of questions of your instructors.

• General hygiene, trimmed finger and toenails.

• Wear a clean white gi with a t-shirt or rashguard underneath. Wash the gi after every training session.

• Leave your ego at the door.

• Lessons will be conducted in English, though we will translate important details to German if needed.

• FOR INTRO CLASSES: Wear loose sportswear (long pants, shorts and a t-shirt) or a clean white gi.